Cantidad de La colina, el total de en Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal hay 12.4 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal
Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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91 g
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91%
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La energía (calorías)
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43 kcal
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Energía (julios)
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180 kJ
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Proteína
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1.5 g
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1.5%
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lípido total (grasa)
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3 g
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3%
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Ceniza
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2 g
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2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.5 g
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2.5%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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38 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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0.03 mg
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El magnesio, Mg
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4 mg
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El fósforo, P
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30 mg
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0.03%
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Potasio, K
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50 mg
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0.05%
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Sodio, Na
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833 mg
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0.83%
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Zinc, Zn
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0.14 mg
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Cobre, Cu
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0.008 mg
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El selenio, Se
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0 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.3 mg
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tiamina
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0.01 mg
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Nutrientes en Margarina, propagación de aceite vegetal, sin grasa, líquida, con sal